Za každým naším problémem (psychickým či fyzickým) stojí potlačené emoce, které nás volají, abychom je osvobodili a doprožili si je a mohli se otevřít skutečnému a efektivnímu řešení.
- Máte pocit, že vám emoce komplikují život?
- Bojíte se svých emocí, potlačujete je nebo je házíte na druhé a nevíte, jak z toho kruhu ven?
Pak je čas objevit jejich skutečnou roli a naučit se s nimi pracovat, aby nám byly přínosem.
Zvu vás, abyste se se mnou vydali na cestu, na které zjistíte, že věci se mají trochu jinak a že máte v sobě nesmírně silný dar, který může naprosto změnit vaše prožívání a pobyt v tomto životě.
Nesnášela jsem se za svůj vztek, strach a neustálé pocity nejistoty.
Přála jsem si vychovávat empaticky a mít s dětmi hezký vztah.
A tak jsem se nořila do příčin svých reakcí a čistila jsem vše, co jsem kdysi v sobě odmítla, protože to bylo bolavé a nepřijatelné.
Měnila jsem se a měnily se i reakce mých dětí.
Od té doby jsem ušla kus cesty a pokračuji dál, ovšem s úplně jiným přístupem a zkušeností.
Emoce beru jako rádce a pomocníky, které mi říkají, zda jdu správným směrem, tempem a za svými skutečnými touhami a sny. Zda žiju v souladu sama se sebou.
Dnes jsou z mých dětí dva úžasní mladí lidé. Jsou empatičtí, chápou příčiny chování druhých, uvědomují si, co cítí a umí s tím pracovat. Máme otevřený vztah, pracujeme na sobě vzájemně a společně.
Individuální sezení
Nejčastější témata, se kterými se na mě klienti obrací
- nezvládám své emoce (výbuchy hněvu, úzkosti, strachy, smutek, nenávist, žárlivost, ap.)
- mám problém s dítětem, v rodičovství, s mateřství, opakuji chování svých rodičů
- nemám se ráda, kritizuji sebe a druhé, tlačím na sebe, mám na sebe přehnané nároky
- neumím říkat ne, nemám hranice
- jsem příliš citlivá, moc si vše beru, přebírám emoce druhých
- musím mít vše pod kontrolou, bojím se dělat chyby, neumím se uvolnit
- cítím, že mě v různých situacích něco blokuje a nevím si s tím rady
- chci změnit práci, ale nevím, co chci dělat nebo se bojím udělat změnu
- vyčerpání, vyhoření, chronické únavy
- nevyrovnala jsem se s úmrtím blízké osoby a potřebuji pomoci se silným smutkem
Na co se specializuji
V oblasti emocí s lidmi pracuji intenzivně od roku 2012. Mám za sebou stovky individuálních terapeutických sezení s klienty jako akreditovaný terapeut metody Cesta a také se věnuji skupinovým akcím - přednáškám, seminářům a školením na téma:
- práce s emocemi v běžném životě
- emoční přístup a komunikace v rodině
- práce s vnitřním dítětem
- práce s empaty (vysoce empatické osoby)
- práce se stínovými částmi (nevědomé vzorce chování)
- práce se záměrem (zhmotňování)
Specializuji se zejména na práci se ženami a s rodiči.
Mými klienty jsou také mladiství 14 - 18 let.
Jak pracuji
- poskytuji především bezpečný prostor, ve kterém se můžete s důvěrou otevřít svému cítění a moudrosti a uzdravit stará zranění a bloky z minulosti
- podporuji vás, abyste se dokázali přijmout i se svými stránkami, které nemáte ráda a které v sobě odmítáte - základní zdroj a zároveň lék na vaše potíže
- umožňuji vám odkrýt hlubší příčiny problémů a vymanit se ze starých nepřínosných vzorců chování
- ukazuji, jak s emocemi pracovat na každodenní bázi a jak využívat jejich darů
Čemu klademe odpor, co odmítáme, s čím bojujeme, čeho se chceme zbavit, co nemáme rádi,... to sílí a odejde až tehdy, když jsme schopni to cele přijmout, obejmout a dokonce i milovat.
Upozornění
Pokud berete jakákoli psychofarmaka, trpíte závažným nebo chronickým onemocněním (psychickým nebo fyzickým), je nezbytně nutné, abych s tím byla řádně seznámena ještě před tím, než ke mně přijdete na sezení. Případně si vyhrazuji právo sezení s vámi po posouzení vaší situace odmítnout a doporučit vám jiného odborníka. Děkuji za pochopení.
Absolvované vzdělání
Terapie, koučink, lektorství
11/2023 Progressive retreat s dr. Joe Dispenza, Basel, Švýcarsko
11/2022 E-motion - Léčení vnitřního dítěte, 3denní seminář práce s vnitřním dítětem a s vývojovým traumatem, Dorothe Trassl, Praha
2-3/2020 Transform the Shame in Your Spiritual DNA, 18 lekcí online kurzu, Wendy de Rosa, USA
1/2018 - 1/2020 Psychologie v praktických aplikacích, dvouletý program, Filosofická fakulta UK v Praze, ukončeno závěrečnou prací na téma Vnitřní dítě - vznik, vývoj a současnost (schváleno garantkou PhDr. M. Niederlovou)
10/2019 E-motion Trauma Clearing, seminář práce s traumatem, Dorothe Trassl, Praha
7-10/2019 Empath´s Journey, 12 lekcí online kurzu, Wendy de Rosa, USA
4-5/2019 Expanding Powers of Intuition for Sensitives & Empaths, 7 lekcí online kurzu, Wendy de Rosa, USA
2/2019 Každý umí zpívat, Ida Kelarová a tým, terapeutický workshop, Praha
9/2017 - 12/2017 Lektor dalšího vzdělávání, akreditovaný kurz MŠMT, ACZ vzdělávací centrum
10/2016 - 3/2017 Vědomý koučink, Vlado Kludaj, Průhonice
8/2016 Nadstavbový seminář pro terapeuty Cesty, Winspirace, ČR
8/2015 Nadstavbový seminář pro terapeuty Cesty, Simona Weiss, ČR
10/2014 Journey Woman, Bettina Hallifax a Ariane Schurmann, Nizozemí (Cesta pro ženy)
8/2014 Nadstavbový seminář pro terapeuty Cesty, Simona Weiss, ČR
6/2014 Touch of the Divine, Satya Baglin, Německo - pokračovací seminář Cesta s dotykem
11/2013 Journey Practitioner Mastery, Brandon Bays, Nizozemí - pokračovací seminář pro terapeuty Cesty
10/2013 Cesta - Nástroje pro inspirativní přístup k dětem, Simona Weiss, Praha
6/2013 Odpuštění je klíčem k uzdravení a k zázrakům, Radikální odpuštění, Simona Weiss, Praha
1/2013 - 6/2013 Journey Masterclass, Brandon Bays TV - online kurz
11/2011 - 7/2012 Journey Accredited® Practitioner Programme (Akreditovaný program pro terapeuty Cesty), Brandon Bays, Kevin Billet (Praha, Německo, Nizozemí)
11/2004 - 4/2005 Kurz psychologie, FFUK, Praha
Rodičovství
1/2016 - 4/2016 Peaceful Parenting online course, dr. Laura Markham - online kurz autorky knihy AHA rodičovství
10/2013 Cesta - Nástroje pro inspirativní přístup k dětem, Simona Weiss, Praha
2/2008 - 10/2009 Vzdělávací kurz Lektorka vědomé a aktivní přípravy na mateřství a rodičovství, A centrum Praha
2/2007 Respektovat a být respektován, Phdr. Jana Nováčková, MC Pohádka Jesenice
Ženství
7/2019 Rituál 1. menstruace - dosycení chybějící iniciace do dospělosti, Tamara Melissa, Chrustenice u Berouna
11/2018 Semínka incké moudrosti, manželé Don Lorenzo a doňa Zenovia - 3denní seminář s mistry andské šamanské tradice kmene Q´ero, Robertem Sarti a Lucií Chaya, Sudislav nad Orlicí
7/2018 Novodobé ženské rituály, Kněžka Bohyně, Lilia Khousnotdinova a Kateřina Kramolišová - online program
6/2018 Vědomé milování, Kateřina a Pavel Juřenčákovi, Praha
5/2016 Kurandera 2 - Posvátná sexualita, Lucie Chaya, Chrustenice u Berouna
11/2015 Akklay - Mocná síla ženy, I. + II., prof. Hernán H. Mamani, Sudislav n. Orlicí - 5ti denní seminář s peruánským šamanem, autorem knihy Kurandera a Hadí žena
6/2015 Kurandera 1 - Žena ve své síle, Lucie Chaya, Chrustenice u Berouna
Tanec
2013 - 2022 klasické flamenco, Markéta Krejzarová/Monika Karbanová, studio Naima, Sulice
2019 - seminář Cikánský tanec, Jana Mirjam Křížková, Centrum tance
2016 - 2017 fit modern dance, Šárka Zemanová, Praha
2011 - 2017 arabské flamenco, Markéta Krejzarová, studio Naima, Sulice
2012 - seminář bollywood, indický tanec, Klára Mladá, zahraniční lektoři, Centrum tance, Praha
2012 - kurz klasického flamenca - španělští lektoři, studio Flamenkería, Praha
kurz indický tanec, klasické flamenco - Jana Baudisová (Hemelíková)
kurzy salsy a casino rueda - Mandy Valdez, Ruben Peguero, Praha
kurzy orientálního tance - Mila El Kral, Líza Vegrová
workshop afrického tance - Monika Rebcová, Factory Pro, Praha
moderní tanec a baletní průprava - přípravka taneční skupiny Impuls, Praha
taneční novinky - Inez Meryová, Brumlovka
členství v tanečních skupinách: Fantazie, OK dance, Fruta Fresca
Feng shui
1-12/2015 Feng shui klub - manželé Černákovi
3/2013 Praktický seminář Feng shui, Byu centrum Praha - pokračovací seminář pro absolventy kurzu Feng shui
9/2011 - 6/2012 Škola Feng shui, Byu centrum Praha - 9 seminářů čínské astrologie a kosmologie na bázi Ham YU; osobní FS a FS prostoru