Emoce jsou ve skutečnosti vašimi nejlepšími pomocníky. Nemusíte s nimi bojovat, potlačovat je, ani se jimi nechat ovládat a vybíjet si je na druhých.

Můžete objevit jejich jedinečné dary a využívat je v každodenním životě.

Jestliže stále ještě věříte na rozdělení "dobré a špatné emoce?" Máte pocit, že vám jsou emoce v životě jen na obtíž? Bojíte se jich, potlačujete je nebo je házíte na druhé a nevíte, jak z toho kruhu ven? Pak je čas objevit jejich skutečnou roli. 

Zvu vás, abyste se se mnou vydali na cestu, na které zjistíte, že věci se mají trochu jinak a že máte v sobě nesmírně silný dar, který může naprosto změnit vaše prožívání a pobyt v tomto životě. 

Když se mi narodilo první dítě, všechny dosud potlačené tzv. negativní emoce" se valily ven. Některé jsem ventilovala na druhé a jiné zas pěkně potlačovala uvnitř. Velmi mi komplikovaly život, natož abych v nich viděla nějaký přínos!

Od té doby jsem ušla kus náročné cesty a pokračuji na ní dál, ovšem s úplně jiným přístupem a zkušeností. Emoce beru jako rádce a pomocníky, které mi říkají, zda jdu správným směrem, tempem a za svými skutečnými touhami a sny. Zda žiju v souladu sama se sebou.


Moje práce

V oblasti emocí s lidmi pracuji intenzivně od roku 2012. Mám za sebou stovky individuálních terapeutických sezení s klienty jako akreditovaný terapeut metody Cesta a také se věnuji skupinovým akcím - ženským kruhům, přednáškám, seminářům a školením na téma:

  • práce s emocemi v běžném životě
  • emoční přístup a komunikace v rodině
  • práce s vnitřním dítětem
  • práce s empaty (vysoce empatické osoby) 
  • práce se stínovými částmi (nevědomé vzorce chování)
  • práce se záměrem (zhmotňování)

Specializuji se zejména na práci se ženami a s rodiči. 


Individuální sezení

S metodou Cesta (The Journey) pracuji od roku 2011. Akreditovaným terapeutem metody Cesta jsem se stala v lednu 2013 a patřím s kolegyní Bohdanou Nádas k těm "služebně nejstarším" mezi terapeuty metody v ČR a k těm, kteří skutečně intenzivně od té doby s lidmi pracují. Mám za sebou již mnoho stovek individuálních sezení s klienty. Každý rok také pomáhám jako trenér na živých seminářích Cesty s autorkou Brandon Bays.  

Moje práce se neustále vyvíjí tak, jak se dál vzdělávám a pracuji na sobě. Zkušeností jsem došla k tomu, že nejefektivnější je moje práce tehdy, když pružně kombinuji různé metody a techniky práce dle aktuálních potřeb klienta a také jestliže s klientem jistým způsobem "ladíme", ať už se to týká tématu, se kterým přichází, nebo záměru a očekávání.

Základem je metoda Cesta doplněná o práci s vnitřním dítětem a stínovými (nevědomými) částmi, práci s traumatem a pod hlavním záměrem "co přijímáme, to odchází." 


Nejčastější témata, se kterými se na mě klienti obrací

  • nezvládám své emoce (výbuchy hněvu, úzkosti, strachy, smutek, nenávist, žárlivost, ap.)
  • mám problém s dítětem, s rodičovstvím, s mateřstvím, opakuji chování svých rodičů
  • nemám se ráda, kritizuji sebe a druhé, tlačím na sebe, mám na sebe přehnané nároky
  • mám často pocit, že mě nikdo nechápe, nerozumí mi nebo nerespektuje moje pocity a potřeby
  • musím mít vše pod kontrolou, bojím se dělat chyby, neumím se uvolnit
  • cítím, že mě v různých situacích něco blokuje a nevím si s tím rady
  • chci změnit práci, ale nevím, co chci dělat nebo se bojím udělat změnu
  • mám problém v partnerství, s ženstvím
  • vyčerpání, vyhoření, chronické únavy
  • jsem příliš citlivá, moc si vše beru, absorbuji emoce druhých
  • neumím říkat ne, nemám hranice
  • nevyrovnala jsem se s úmrtím blízké osoby a potřebuji pomoci se silným smutkem

Jak pracuji

  • poskytuji především bezpečný prostor, ve kterém se můžete s důvěrou otevřít svému cítění a moudrosti a uzdravit stará zranění a bloky z minulosti
  • podporuji vás, abyste se dokázali přijmout i se svými stránkami, které nemáte ráda a které v sobě odmítáte - základní zdroj a zároveň lék na vaše potíže
  • umožňuji vám odkrýt hlubší příčiny problémů a vymanit se ze starých nepřínosných vzorců chování
  • ukazuji, jak s emocemi pracovat na každodenní bázi a jak využívat jejich darů

Čemu klademe odpor, co odmítáme, proti čemu bojujeme, čeho se chceme zbavit, co nemáme rádi,... to sílí a odejde to tehdy, když jsme schopni to cele přijmout, obejmout a dokonce i milovat.

Nabídka služeb a ceník

Objednat se můžete na těchto kontaktech.

První terapeutické sezení (2,5 - 3 hodiny)

Zahrnuje úvodní rozhovor nad tématem, terapii a koučink po sezení.* 

3000 Kč

Druhé a další terapeutické sezení

(pro stávající klienty platí původní cena 2000,- do 31. 12. 2020)

2500 Kč

Balíček 3 terapeutická sezení (během 3 měsíců)

Když na sobě chcete skutečně zapracovat nebo když řešíte závažnější akutní nebo dlouhodobý problém. 

6900 Kč

Konzultace telefonicky nebo online

Když se potřebujete poradit a nechcete terapii.

1000 Kč/hod.

* V ceně každého terapeutického sezení je zdarma možnost konzultace v prvních 4 týdnech po sezení. Délka konzultací do 15 minut. 

  • Osobní sezení probíhají v mém bydlišti v Jesenici u Prahy. 
  • Jednorázová osobní sezení se platí hotově na místě po sezení. 
  • Veškeré služby poskytuji také online prostřednictvím aplikací Zoom, Messenger, Whatsap,...

Upozornění

Pokud berete jakákoli psychofarmaka, trpíte závažným nebo chronickým onemocněním (psychickým nebo fyzickým), je nezbytně nutné, abych s tím byla řádně seznámena ještě před tím, než ke mně přijdete na sezení. Případně si vyhrazuji právo sezení s vámi po posouzení vaší situace odmítnout a doporučit vám jiného odborníka. Děkuji za pochopení.

Z čeho vycházím

  • První kroky na poli emocí směrem k jejich přijetí a hloubková práce s emocionálními zraněními vedla přes metodu CESTA od Brandon Bays. Jak se moje práce vyvíjí a obohacuje o další přístupy, Cesta stále zůstává jejím základním kamenem.
  • Ač velmi kontroverzní osoba vyvolávající u různých lidí nejrůznější emoce, Teal Swan je už mnoho let žena, s jejímž učením velmi rezonuji. Tam, kde Cesta pro mě nebo pro mé klienty nebyla příliš "uchopitelná", tam doplnily mezeru nástroje a tipy od Teal. Nejvíc mě obohatila její práce se záměrem (manifestace/zhmotňování) a její koncept sebelásky.
  • Karla McLaren a její empatický přístup k emocím je třetím kamínkem, který vystihl podstatu mého vztahu k emocím. Emoce k nám "mluví." Každá emoce v sobě nese dar, vzkaz a má pro naše úspěšné fungování nezastupitelnou úlohu. Velmi pozitivní přístup k emocím.

Absolvované vzdělání

Emoce, terapie, koučink, lektorství

1/2018 -  1/2020   Psychologie v praktických aplikacích, dvouletý program, Filosofická fakulta UK v Praze, ukončeno závěrečnou prací na téma Vnitřní dítě - vznik, vývoj a současnost (schváleno garantkou PhDr. M. Niederlovou)

10/2019   E-motion Trauma Clearing, seminář práce s traumatem, Dorothe Trassl, Praha

7-10/2019 Empath´s Journey, 12 lekcí online kurzu, Wendy de Rosa, USA

4-5/2019  Expanding Powers of Intuition for Sensitives & Empaths, 7 lekcí online kurzu, Wendy de Rosa, USA

2/2019 Každý umí zpívat, Ida Kelarová a tým, terapeutický workshop, Praha

9/2017 - 12/2017 Lektor dalšího vzdělávání, akreditovaný kurz MŠMT, ACZ vzdělávací centrum

10/2016 - 3/2017 Vědomý koučink, Vlado Kludaj, Průhonice

8/2016 Nadstavbový seminář pro terapeuty Cesty, Winspirace, ČR

8/2015 Nadstavbový seminář pro terapeuty Cesty, Simona Weiss, ČR

10/2014 Journey Woman, Bettina Hallifax a Ariane Schurmann, Nizozemí (Cesta pro ženy)

8/2014 Nadstavbový seminář pro terapeuty Cesty, Simona Weiss, ČR

6/2014 Touch of the Divine, Satya Baglin, Německo - pokračovací seminář Cesta s dotykem

11/2013 Journey Practitioner Mastery, Brandon Bays, Nizozemí - pokračovací seminář pro terapeuty Cesty

10/2013 Cesta - Nástroje pro inspirativní přístup k dětem, Simona Weiss, Praha

6/2013 Odpuštění je klíčem k uzdravení a k zázrakům, Radikální odpuštění, Simona Weiss, Praha

1/2013 - 6/2013 Journey Masterclass, Brandon Bays TV - online kurz

11/2011 - 7/2012 Journey Accredited® Practitioner Programme (Akreditovaný program pro terapeuty Cesty), Brandon Bays, Kevin Billet (Praha, Německo, Nizozemí)

11/2004 - 4/2005 Kurz psychologie, FFUK, Praha

Rodičovství

1/2016 - 4/2016 Peaceful Parenting online course, dr. Laura Markham - online kurz autorky knihy AHA rodičovství

10/2013 Cesta - Nástroje pro inspirativní přístup k dětem, Simona Weiss, Praha

2/2008 - 10/2009 Vzdělávací kurz Lektorka vědomé a aktivní přípravy na mateřství a rodičovství, A centrum Praha

2/2007 Respektovat a být respektován, Phdr. Jana Nováčková, MC Pohádka Jesenice

Ženství

7/2019  Rituál 1. menstruace - dosycení chybějící iniciace do dospělosti, Tamara Melissa, Chrustenice u Berouna

11/2018 Semínka incké moudrosti, manželé Don Lorenzo a doňa Zenovia - 3denní seminář s mistry andské šamanské tradice kmene Q´ero, Robertem Sarti a Lucií Chaya, Sudislav nad Orlicí

7/2018 Novodobé ženské rituály, Kněžka Bohyně, Lilia Khousnotdinova a Kateřina Kramolišová - online program

6/2018 Vědomé milování, Kateřina a Pavel Juřenčákovi, Praha

5/2016 Kurandera 2 - Posvátná sexualita, Lucie Chaya, Chrustenice u Berouna

11/2015 Akklay - Mocná síla ženy, I. + II., prof. Hernán H. Mamani, Sudislav n. Orlicí - 5ti denní seminář s peruánským šamanem, autorem knihy Kurandera a Hadí žena

6/2015 Kurandera 1 - Žena ve své síle, Lucie Chaya, Chrustenice u Berouna

Tanec

2013 -    klasické flamenco, Markéta Krejzarová/Monika Karbanová, studio Naima, Sulice

2019 - seminář Cikánský tanec, Jana Mirjam Křížková, Centrum tance

2016 - 2017 fit modern dance, Šárka Zemanová, Praha

2011 - 2017 arabské flamenco, Markéta Krejzarová, studio Naima, Sulice

2012 - seminář bollywood, indický tanec, Klára Mladá, zahraniční lektoři, Centrum tance, Praha

2012 - kurz klasického flamenca - španělští lektoři, studio Flamenkería, Praha

kurz indický tanec, klasické flamenco - Jana Baudisová (Hemelíková)

kurzy salsy a casino rueda - Mandy Valdez, Ruben Peguero, Praha

kurzy orientálního tance - Mila El Kral, Líza Vegrová

workshop afrického tance - Monika Rebcová, Factory Pro, Praha

moderní tanec a baletní průprava - přípravka taneční skupiny Impuls, Praha

taneční novinky - Inez Meryová, Brumlovka

členství v tanečních skupinách: Fantazie, OK dance, Fruta Fresca


Feng shui

1-12/2015 Feng shui klub - manželé Černákovi

3/2013 Praktický seminář Feng shui, Byu centrum Praha - pokračovací seminář pro absolventy kurzu Feng shui

9/2011 - 6/2012 Škola Feng shui, Byu centrum Praha - 9 seminářů čínské astrologie a kosmologie na bázi Ham YU; osobní FS a FS prostoru