Podle největšího odborníka na trauma Petera Levina je největší riziko vzniku traumatu u dětí u lékaře, během lékařských procedur. Když bylo našemu Davidovi asi 5 let, zubařka, ke které jsme tenkrát chodili, během vyšetření zjistila, že je potřeba mu vytrhnout mléčný zub, který už překážel novému zoubku. Zubařka nic neřekla, jen se na mě a manžela...

Stalo se to v srpnu 2016 na Žítkové. Během nástavbového semináře pro terapeuty Cesty jsme si společně vyšli s místní průvodkyní na procházku tamní úchvatnou krajinou. Kdo byl na Žítkové, ten ví, že se jedná o skutečně magický a drsný kraj a my jsme tyto jeho vlastnosti záhy okusili velmi syrově na vlastní kůži.

Denně se setkávám s příběhy rodičů, kteří si už neví rady se svými dětmi, které jsou čím dál víc netečné, rezignované a depresivní. Současná situace je pro všechny čím dál náročnější. Co pro ně můžeme udělat my, rodiče, pedagogové a další pečující osoby?

Rok 2021 je z pohledu čínské kosmologie rokem kovového Buvola. Hlavním úkolem je na základě informací, které nám přinesla kovová Krysa v roce 2020, vybrat tu nejlepší novou cestu, rozhodnout se pro ni a vytyčit si jednotlivé kroky a pravidla pro její zajištění. Nadcházející rok je třeba věnovat důkladné přípravě, abychom pak po nové cestě mohli v...

Emoce jsou naší přirozeností a pravdivým vnitřním informačním systémem. Pokud některé emoce nepřijímáme, nepřijímáme sami sebe. A pokud se nepřijímáme se vším, co k nám patří, těžko budeme žít život, po kterém toužíme. Je to stejné, jako kdybychom zároveň šlapali na plyn i na brzdu.

Kdo jsou vnitřní děti? Jsou to vaše vnitřní hlasy, jež nesou pocity, které jste nemohli jako děti vyjádřit. Nesou váš strach, hněv, stud a zoufalství. Nesou také vaše nadšení, radost, štěstí a lásku. Cathryn L. Taylor

Jak se vyznat v protichůdných pocitech a myšlenkách? Co dělat, když uvnitř nás křičí několik hlasů zároveň? Máme chuť pustit se do práce a zároveň někde v jiném koutu naší bytosti vnímáme touhu prostě jen být a aspoň na chvíli nic nemuset. Už dlouhou toužíme po novém partnerovi a zároveň přicházejí myšlenky, zda jsme ochotné mu v našem životě...

Mít se rád. Přijímat se. Sebeláska. Jak na to? Kde začít? Mít se rád je nejpodstatnějším základem, od kterého se odvíjí celý seberozvoj. Ať se jedná o změnu vzorců chování, podporu našich talentů nebo vyřešení našich psychických a emocionálních zranění. Je to báze pro pocit štěstí, pro to, abychom dobře vycházeli s druhými, pro vykonávání...

Nejen podle čínské kosmologie Feng Shui, ale i podle dalších tradičních astrologických směrů rokem 2019 ukončujeme dvanáctiletý cyklus (někteří mluví o ukončení desetiletí). Co to pro nás znamená?

Ve třetím díle připojuji konkrétní tipy, které vám mohou pomoci přijmout téma smrti, ať už cítíte, že jste natolik ovládáni pocitem strachu ze smrti, že vám to nepříjemně komplikuje život anebo cítíte, že se potřebujete vyrovnat přímo se smrtí blízkého. Zmíním také častokrát opomíjené téma nenarozených dětí.